كان هناك نوع أساسي واحد فقط من حصيرة اليوجا في البداية مصنوعة من PVC ومعروفة بقابليتها للالتصاق - خيارك الوحيد هو شراء اللون الأرجواني أو الأزرق. الآن ، توجد سجادة يوجا يمكنها تلبية جميع أولوياتك وتفضيلاتك.

بالإضافة إلى الألوان والأنماط التي تناسب أسلوبك ، تحتاج سجادات اليوجا أيضًا إلى الحفاظ على وضعية ثابتة. يجب أن تكون قابلة للتخزين والمحمولة ، ولكن أيضًا مريحة وملائمة. قد ترغب أيضًا في أن تكون سجادتك صديقة للبيئة. تتأثر جميع هذه الجوانب من شخصية السجادة بالطريقة التي تصنع بها السجادة: سمك السجادة وطريقة صنعها وملمس سطحها.

يمكن أن يساعدك استخدام هذا الدليل في العثور على حصيرة اليوغا التي يمكن أن تلبي احتياجاتك ، والتي تناسب ممارستك وتركيز عملك ونمط حياتك وقيمك وميزانيتك. بغض النظر عن ما يخبرك به المتجر ، فهذه هي أفضل حصيرة يوغا لك!

1. سمك
سبب أهمية ذلك: يرتبط سمك سجادة اليوجا كثيرًا بالراحة - رقيقة جدًا ، وقد تتضرر الركبة أثناء اندفاع القوس الهلالي. المفاضلة هي أن حصائر اليوغا السميكة (بعضها بسماكة 1/4 بوصة) ستجعل من الصعب عليك الشعور باتصال قوي بالأرض.

الخيارات: يبلغ سمك سجادة اليوجا القياسية حوالي 1/8 بوصة ، بينما يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة. هناك أيضًا بعض حصائر اليوغا الرفيعة ، التي يطلق عليها عادةً "حصائر اليوغا للسفر" ، والتي يبلغ سمكها 1/16 بوصة فقط. إنها سهلة الطي وليست ثقيلة ، لذا يمكن وضعها في حقيبة السفر.

دليل الشراء الأساسي: ضع في اعتبارك مقدار المساحة التي تحتاجها حصيرة اليوجا للتخزين ، ومدى أهمية قابلية النقل ، وأفضل مكان للراحة. إذا لم يكن لديك مساحة تخزين كافية ، يمكنك اختيار وسادة عمق قياسية في نطاق 1/8 بوصة.

إذا كنت لا تمانع في حمل وتخزين المزيد من الأشياء لتقليل الوسادة ، ففكر في استخدام سجادة يوجا عالية الجودة يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة. وإذا كان يجب أن تكون قادرًا على حزم سجادة اليوغا في حقيبة أو حقيبة يد ، يمكنك شراء سجادة يوغا للسفر قابلة للطي في حدود 1/16 بوصة.

2. المواد
سبب الأهمية: تحدد مادة سجادة اليوجا قوامها ، ولصقها ، وحماية البيئة ، وملمس الإسفنج ، وستتلف بمرور الوقت.

الخيار: معظم سجاد اليوجا القياسي مصنوع من PVC ، المعروف أيضًا باسم الفينيل. تشمل الخيارات الأحدث والأكثر ملاءمة للأرض المطاط الطبيعي والمطاط المستصلحة أو الجوت أو القطن العضوي أو القطن الطبيعي (مما يعني أن القماش لا تتم معالجته بعوامل تشطيب اصطناعية أثناء عملية التصنيع).

دليل الشراء الأساسي: إذا كان لديك حساسية من مادة اللاتكس ، فيرجى تجنب استخدامه حصير اليوغا من المطاط الطبيعي . إذا كنت ترغب في التمسك بالحصيرة اللاصقة الحقيقية المجربة والمختبرة ، يرجى اختيار حصيرة اليوغا البلاستيكية ، والتي يمكن أن تصمد أمام أكثر من عشر سنوات من الاستخدام وإساءة الاستخدام. مزيج المواد المختلفة ، تختلف نعومة الإسفنج بشكل كبير ، ولكن بشكل عام ، يعتبر PVC أكثر المواد "المفيدة" بين مواد حصيرة اليوجا. الجوت والقطن هي الأقل.

بالإضافة إلى هذه المبادئ الأساسية ، اقرأ ودع أولوياتك الأخرى - الملمس والالتصاق والصداقة البيئية - تكون دليلك.

3. الملمس
سبب الأهمية: يحدد نسيج سجادة اليوغا قوة الجر التي توفرها. مثل الالتصاق ، يؤثر الملمس على مدى نجاحك في الانزلاق. يوفر حاجزًا ماديًا للانزلاق (وتعتمد الالتصاق على الشفط). ولأن الملمس يؤثر على ملمس سجادة اليوجا ، فهي أيضًا جزء لا يتجزأ من الراحة العامة.

الخيار: هناك نسيج حصيرة يوغا يمكن تكييفه مع أفكار مختلفة - من ناعم تمامًا إلى خشن تمامًا.

دليل الشراء الأساسي: إذا كنت تبحث عن سجادة يوغا تمنع الانزلاق وتريد تجنب استخدام سجاد PVC (حصائر اليوغا التقليدية اللزجة) ، فابحث عن حصائر اليوغا المطاطية أو المصنوعة من الجوت أو القطن ذات النتوءات والملمس. نمط. يمكن أن تساعدك القبضة المتزايدة التي يوفرها النسيج المرتفع في الحفاظ على وضعيتك بغض النظر عن مقدار التعرق أو صعوبة التدريب.

إذا كانت النعومة هي الأهم بالنسبة لك ، فإن حصيرة اليوجا البلاستيكية هي خيارك الأفضل. إذا كنت تحب الالتصاق ولكنك مهتم بالخيارات الأحدث والأكثر صداقة للبيئة ، فيرجى اختبار القيادة قبل الشراء. بعض حصائر اليوغا الصديقة للبيئة قد يوفر لك مقدار الجذب حتى لو لم يكن لديهم الشعور "اللاصق" التقليدي ، والذي سيفاجئك.

4. اللزوجة
سبب الأهمية: تمنعك سجادات اليوغا اللاصقة من الانزلاق في جميع أنحاء الموضع وتساعدك على البقاء متماسكًا وأنت تنتقل من وضع إلى آخر وتحافظ على الوضع لبضع ثوان.

الاختيار: سجادة اليوغا البلاستيكية لديها أعلى معامل التصاق.

دليل الشراء الأساسي: إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الحفاظ على وضعك ، ولكنك غير مرتاح بشأن التدرب على بساط يوغا بنسيج مرتفع ، فقد تكون حصيرة اليوجا البلاستيكية هي خيارك الأفضل. تذكر أن سجاد اليوغا هذه تكون لزجة فقط عند تنظيفها ، لذا تأكد من العناية بساط اليوجا بشكل صحيح. إذا كنت قد اشتريت سجادة اليوغا البلاستيكية ، فالرجاء غسلها قبل الاستخدام ، واستخدام منظف يوجا مناسب عندما تجد كلبًا ينزلق إلى أسفل للأمام.

5. صديقة للبيئة
لماذا يهم: بصفتنا يوغيين ، فإننا نتمسك بمبادئ اللاعنف أو اللا إسلامية العزيزة. وهذا يجعل التدرب على حصائر اليوجا ، الأمر الذي سيؤدي في النهاية إلى عقود من المتاعب في مدافن النفايات.

الخيارات: عادة ما تكون حصائر اليوغا الصديقة للأرض مصنوعة من المطاط الطبيعي أو المعاد تدويره. يمكن أن تحتوي حصائر اليوغا هذه أيضًا على مواد طبيعية مثل الجوت أو القطن العضوي.

دليل الشراء الأساسي: إذا كانت حماية البيئة مهمة بالنسبة لك ، فيرجى تجنب استخدام حصائر اليوجا المصنوعة من PVC (الحصائر اللزجة التقليدية) ، والتي لن تتحلل في مدافن النفايات ، ويصعب إعادة تدويرها ، وتكون باهظة الثمن. على الرغم من أن حصائر اليوغا المصنوعة من المطاط والجوت والقطن تأتي بسماكات مختلفة ، إلا أنها أكثر سمكًا وزلقة من الحصائر البلاستيكية. يمكنك الحصول على سجادة يوغا صديقة للبيئة بسماكة تلبي احتياجاتك للراحة وقابلية الحمل ، وملمس يمنع الانزلاق (مثل الأنماط الهندسية المرتفعة).

6. النطاق السعري
عادةً ما تكون حصيرة اليوغا العادية اللزجة ذات اللون الصلب بسماكة 1/8 بوصة قريبة من الحد الأدنى للنطاق السعري. من هناك يمكنك دفع المزيد مقابل الأنماط أو التصميمات أو الشعارات ؛ سماكة ممتازة علاج مضاد للجراثيم وأنسجة رائعة ، خاصة أنماط اللمس المرتفعة. تميل حصائر اليوغا الصديقة للبيئة إلى أن تكون في الطرف الأعلى من النطاق السعري.

7. الأسلوب
بمجرد تضييق التحديد وفقًا للسمك والمواد والملمس واللزوجة وحماية البيئة والسعر ، لم يتبق سوى عامل واحد: النمط! لذا انطلق واختر اللون أو النمط أو الطباعة المفضلة لديك.

استفد بالكامل مما تعلمته ، ثم اشترِ حصائر اليوغا للعثور على أفضل حصيرة لياقة لك!